超越自我有代價，研究：超馬跑者紅血球加速老化 |
作者
黃 嬿|發布日期
2026 年 02 月 23 日 13:32 |
|
長跑有益身心健康，許多人以參加馬拉松當作短期自我挑戰的目標，但愈來愈多研究發現跑太久很傷身。最新研究發現，跑超級馬拉松的人，全身紅血球的結構會改變，柔韌性降低，更容易破裂，可能影響向全身輸送氧氣與代謝的能力。 繼續閱讀..
一場馬拉松要用掉 230 萬個塑膠杯？迎合運動風潮如何兼具環境永續 |
|
作者
unthyself|發布日期
2026 年 02 月 03 日 8:30 |
|
這幾年，科技業流行的不只是人工智慧輔助與功能軍備競賽，也包括跑步跟健身。
特斯拉 Optimus 跑步時速可達 14 公里，可能比你我都快 |
|
作者
TechNews 編輯台|發布日期
2025 年 12 月 07 日 14:30 |
|
特斯拉 Optimus 團隊 2 日 X 平台公開影片，展示第二代 Optimus 在實驗室輕盈跑步，步伐穩定度超越舊版。總裁馬斯克當然轉發影片並說「Running robot」，雖然影片只有 4 秒，但立即引起網友熱烈討論。團隊指這次測試刷新實驗室個人最佳紀錄（PR）。 繼續閱讀..
為何年輕人瘋迷馬拉松？人生不可控但可掌握自己的每一步 |
|
作者
商業周刊|發布日期
2025 年 01 月 12 日 10:00 |
|
你身邊有多少人在準備跑下一次馬拉松？為什麼越來越多年輕人願意週末清晨 5 點起床，只為了多跑步一小時？ 繼續閱讀..
一週只要慢跑 50 分鐘，早逝風險就能大幅降低 27% |
|
作者
Emma stein|發布日期
2019 年 11 月 13 日 18:06 |
|
身為一個成年人，你可能時常勉勵自己應該出門跑步，但一想到要撥時間出來又懶惰癌上身，一篇新研究可能會增加你維持運動習慣的動力：一個禮拜只要慢跑 50 分鐘，得到的效益都比完全不跑步的人還要大，早逝風險能降低 27%。 繼續閱讀..
研究：鍛鍊身體這件事，大腦容易讓人誤以為自己比實際情況更努力 |
|
作者
Nana Ho|發布日期
2019 年 07 月 06 日 17:48 |
|
《美國國家科學院院刊》（PNAS）的最新研究顯示，在鍛鍊身體方面，你可能沒有自己所想的這麼努力。
科學家在小鼠研究中發現：跑越快學習能力越好 |
|
作者
Emma stein|發布日期
2018 年 04 月 19 日 17:34 |
|
許多研究都告訴我們運動不只鍛鍊體魄，還是大腦的天然保健品，養成運動習慣能提升我們的記憶力、推理能力等。最近葡萄牙科學家們還在一項新小鼠實驗中發現，當小鼠跑步速度加快時，小腦聯想學習能力竟也跟著變好。 繼續閱讀..
Sweatcoin 跑步賺虛擬貨幣，盤據美國排行榜首 |
|
作者
Unwire HK|發布日期
2018 年 01 月 19 日 11:53 |
|
跑步也可以賺錢？近日，英國團隊開發出一款名叫「Sweatcoin」的應用程式。記錄用戶的運動情況，並按此向用戶支付虛擬貨幣，可說是最「健康」的賺錢方法。Sweatcoin 運用區塊鏈技術，當用戶跑了 1,000 步，就能獲得約 0.95 個 Sweatcoin 虛擬貨幣。 繼續閱讀..
大家跑步都聽什麼歌？ Spotify 揭曉 2015 年全球熱門歌單 |
|
作者
TechNews|發布日期
2016 年 01 月 14 日 17:05 |
|
健康意識抬頭，人人都愛運動，14 日 Spotify 揭曉 2015 年全球跑步歌單中串流率最高的歌曲歌單，其中最受歡迎的是《Run the World （Girls）》by 碧昂絲，緊接在後是希雅的《Chandelier》以及馬克朗森的《Uptown Funk》。其中發現，串流率最高的 10 首歌單中有 7 首是由女歌手演唱，包括目前的排行榜冠軍們及蜜西艾莉特與 TLC。 繼續閱讀..
