德國波昂大學最新試驗顯示，短期大量燕麥飲食可明顯降低膽固醇，且效果可維持至少 6 週。受試者皆罹患代謝症候群，包含過重、高血壓，以及血糖、血脂偏高等問題。
只吃 2 天燕麥片讓膽固醇降一成，效果還能維持 6 週？ |
作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 01 月 30 日 16:20 |
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