減重別再狂吃蛋白質！標準應以「目標體重」為主而非目前體重 |
作者
TechNews 編輯台|發布日期
2026 年 01 月 31 日 14:30 |
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現在減肥飲控主流是攝取高量蛋白質，造成許多人誤解每日標準攝取量蛋白質。專門從事減重醫學的醫師 Dr. Meghan Garcia-Webb 說，許多病患蛋白質需求量遠低於想像，計算方法是以「目標體重」為準，而非「目前體重」，才能更有效控制蛋白質攝取量，避免一併攝取熱量。
瘦瘦針一停會復胖？研究顯示大多能保住減重成果 |
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作者
藍 弋丰|發布日期
2026 年 01 月 30 日 8:10 |
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諾和諾德的週纖達、禮來的猛健樂，兩大「瘦瘦針」風靡全球減重市場，瘦瘦針的減重效果的確有目共睹，不過，過去許多減重方式只要一停止，就會很快復胖，瘦瘦針是否也是一停針就會快速復胖呢？這成為所有使用者最關心的問題。
長期健康受影響！研究警告：GLP-1 減重藥導致營養不足與肌肉流失 |
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作者
TechNews 編輯台|發布日期
2026 年 01 月 16 日 15:15 |
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減重、抗老研究迎來突破，科學家破解近百年粒線體難題 |
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作者
蘇 治宏|發布日期
2026 年 01 月 08 日 16:45 |
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經過近一個世紀的探索，科學家可能終於找到一種能讓細胞消耗更多能量、同時避免危險副作用的方法，為減重與抗老化醫學帶來潛在突破。來自澳洲雪梨科技大學的研究團隊指出，已成功研發一種新型分子實驗性藥物，能在不破壞細胞正常功能的情況下，提高能量消耗效率。
加速燃脂減肥藥又一生力軍！不必再抑制正常食慾了 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2025 年 12 月 16 日 8:00 |
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近年減肥藥研發突飛猛進，雖然多以「抑制食慾」為主軸，但醫學飛速進展，陸續有其他類型藥物嶄露頭角。最近英國布里斯托大學（University of Bristol）與丹麥諾和諾德藥廠（Novo Nordisk）合作研發代號 NN501 新藥，真的能「持續提升脂肪燃燒」，達成減重效果，讓受肥胖所苦的人多一種維持正常飲食的減肥策略。論文月初刊登於《細胞代謝》（Cell Metabolism）期刊。 繼續閱讀..
歌禮口服 GLP-1 藥物 ASC30 13 週減重達 7.7% |
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作者
PR Newswire|發布日期
2025 年 12 月 10 日 14:00 |
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歌禮製藥有限公司宣布，評估口服小分子 GLP-1 受體（GLP-1R）激動劑 ASC30 治療肥胖症的 13 週 II 期研究（NCT07002905）取得積極結果。
缺乏某種胺基酸，竟可促使脂肪加速燃燒？ |
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作者
YAP KUO|發布日期
2025 年 08 月 28 日 8:40 |
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最近美國耶魯大學醫學院發現，缺乏半胱胺酸（cysteine）胺基酸，對脂肪細胞轉化與熱量消耗有關鍵作用，不僅揭示脂肪細胞代謝熱量的嶄新調控機制，還可能為減重策略提供新方向。論文刊登於《Nature Metabolism》期刊。 繼續閱讀..
一再復胖？研究：脂肪細胞有記性，瘦了會想肥回去 |
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作者
中央社|發布日期
2024 年 11 月 19 日 15:30 |
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減重是個讓人洩氣的過程：經過好幾個月的努力終於瘦下來之後，肉肉仍可能再回到身上。科學家現在發現，這有可能是「脂肪細胞記憶」在搞鬼。 繼續閱讀..
減重靠間歇性斷食半年恐失效，研究：睡眠定成敗 |
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作者
中央社|發布日期
2024 年 10 月 21 日 9:30 |
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擁有好身材，不僅是對美的嚮往，也是對健康的追求，以間歇性斷食通常能在短時間享受減重效果，但醫師提醒間歇性斷食的「魔力」多數在半年後失效，睡眠是長期體重控制的關鍵。 繼續閱讀..
為什麼有些人即使運動也不能減重？日本神戶大學研究團隊找到原因 |
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作者
姚 惠茹|發布日期
2024 年 07 月 18 日 14:37 |
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人們經常透過運動來減肥，但有些人就是無法變瘦，日本神戶大學研究團隊解開謎團，事實證明，這些人可能缺少一種關鍵的代謝成分，阻止人體在運動期間燃燒脂肪，甚至運動時消耗的氧氣可能會更少，而這項研究表明，除降低食慾的藥物外，可能還有針對肥胖的新方法。
