提早傍晚 5 點吃晚餐，對身心健康有哪些潛在益處？ |
作者
YAP KUO|發布日期
2024 年 08 月 31 日 0:00 |
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現代人工作繁忙，工作結束時通常夜幕低垂，用餐時間自然更晚。然而紐約，人們開始流行提早吃晚餐。線上預訂平台 Resy 資料，預約下午 5 點半晚餐的人數增加，晚上 8 點人數相應減少。另一訂位網站 Yelp 資料更顯示，去年預訂 5 點晚餐量比 2019 年足足多了一倍。 繼續閱讀..
躺著吃藥更好，研究：右側臥服藥可縮短藥物吸收時間 |
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作者
Emma stein|發布日期
2022 年 08 月 19 日 14:14 |
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多數情況下，藥丸服用後不會馬上發揮藥效，而是進入小腸才開始吸收。有科學家想知道服用藥物當下姿勢不同是否會影響藥效發揮時間，新模擬發現因胃形狀不對稱，右側躺服藥可使藥丸溶解速度比站著服藥還快 2.3 倍。 繼續閱讀..
