研究發現人類 65％ 日常行為是自動進行，習慣比意志力更重要 |
作者
TechNews 編輯台|發布日期
2026 年 01 月 18 日 9:30 |
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最新研究指出，我們日常行為中約有三分之二靠自動進行完成的，主要受到習慣驅動，而非出於有意識的決策。這項研究由薩里大學、南卡羅萊納大學與中央昆士蘭大學組成的團隊共同完成，並發表於《心理學與健康》期刊。
保持專注不取決於你的意志力，而是掌握在大腦特定神經元手上 |
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作者
Emma stein|發布日期
2023 年 08 月 13 日 15:10 |
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我們常常聽到一些訓練專注力的方法，不過從生物學角度來說，維持精神專注並不取決於意志力，而是取決於大腦區域某些微小神經元。 繼續閱讀..
