這幾年，只要談到心理健康，幾乎每個人都能說出一段自己的故事。不是工作壓力壓得喘不過氣，就是在深夜裡突然陷入情緒低潮，卻找不到合適的人傾訴。
AI 療癒時代來臨，人工智慧會是新世代的心靈小幫手？ |
作者
JA|發布日期
2026 年 01 月 01 日 10:00 |
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Tag Archives: 情緒
你家毛孩跟你一樣焦慮？劍橋研究首揭黃金獵犬與人類共享「情緒基因」 |
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作者
TechNews 編輯台|發布日期
2025 年 12 月 07 日 9:30 |
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一項來自英國劍橋大學的最新研究顯示，黃金獵犬（Golden Retrievers）與人類在焦慮和智力方面共享某些基因。這項研究於 2023 年 11 月 24 日發表在《美國國家科學院院刊》上，首次證實影響犬類行為的基因也與人類的情緒特徵和行為有關。 繼續閱讀..
紅腿象龜竟會感到「樂觀」與「焦慮」？研究發現牠們能體驗持久情緒狀態 |
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作者
TechNews 編輯台|發布日期
2025 年 07 月 16 日 12:00 |
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一項由林肯大學的研究人員進行的開創性研究顯示，紅腿象龜（Chelonoidis carbonaria）能夠體驗持久的情緒狀態，這一發現與哺乳動物和鳥類的情感經歷相似。這項研究挑戰了傳統觀念，並可能對這些動物在圈養環境中的管理方式產生重大影響。
好好睡一覺且進入快速動眼期的重要性：做夢能幫忙處理負面情緒 |
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作者
Emma stein|發布日期
2022 年 05 月 16 日 15:35 |
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無論你起床後是否還記得剛剛做了好夢或噩夢，新研究都表明大腦會在夢境期間「分類情緒」：鞏固積極情緒並抑制消極情緒，再次突顯睡眠對心理健康重要性。 繼續閱讀..
台灣團隊發現海馬迴內焦慮神經迴路機轉，活化苔狀細胞是緩解關鍵 |
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作者
Emma stein|發布日期
2021 年 09 月 27 日 17:17 |
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隨著現代生活步調越發緊湊、網路社群越發成癮，焦慮已成為現代文明病之一，或許多數人都有程度不一的焦慮，端看如何調適。過去，科學家已發現大腦海馬迴在調節情緒方面扮演重要角色，而由陽明交通大學連正章特聘教授領導的團隊，最近發現海馬迴中苔狀細胞在抗焦慮作用上的神經機轉，只要活化苔狀細胞就能有效緩解動物焦慮行為。 繼續閱讀..
深度睡眠是抗焦慮良藥，讓控制情緒的大腦前額葉皮質更加活躍 |
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作者
Emma stein|發布日期
2019 年 11 月 10 日 9:23 |
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不只焦慮會導致失眠，一晚沒睡好也可能導致隔天焦躁感大增。但這種大腦緊張感可以消除，新研究指出，只要你晚上睡個好覺，一夜之間就可以讓大腦平靜下來，好好睡覺會是你控制情緒的一種直接方法。 繼續閱讀..
癌症病患可能經歷哪些情緒？ |
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作者
YAP KUO|發布日期
2018 年 10 月 21 日 8:51 |
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癌症對患者身體健康造成極大傷害，同時也引起許多意想不到的情緒而更身心俱疲。病患的價值觀會決定他們罹癌的面對態度：有些病患會告訴自己要堅強，因為家人和朋友還需要他們；有些會試圖從親人或病友身上獲取心靈慰藉；有些會尋求專業諮詢或支持團體的協助；有些病患則倚靠信仰的力量。下面是幾項癌症病患可能會出現的情緒反應及可行的改善方法。 繼續閱讀..
笑口常開可得動物緣，研究：山羊喜歡和快樂的人互動 |
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作者
Emma stein|發布日期
2018 年 09 月 24 日 9:06 |
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動物擁有辨識人類情感的能力已經不是新聞，最近就又有研究發現，山羊更喜歡親近笑容滿面的人。 繼續閱讀..
「餓到生氣」的祕密，美國研究團隊告訴你 |
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作者
地球圖輯隊|發布日期
2018 年 06 月 18 日 0:00 |
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你有「餓到生氣」的經驗嗎？當人在飢餓時似乎特別容易生氣，為了進一步了解這個現象背後的機制，美國研究團隊設計了一系列的實驗，並且在最近公布了他們的實驗結果。
