許多人每天早上必來一杯咖啡醒腦，精神不好時下午也要一杯咖啡提神。雖然研究顯示咖啡因好處很多，甚至可以防癌，但其實咖啡因含量與心律不整、高血壓、顫動、煩躁和焦慮有關，所有這些都會對心血管功能產生不良影響。 繼續閱讀..
心律不整又焦慮，研究指禍首可能是咖啡 |
作者
黃 嬿|發布日期
2018 年 11 月 21 日 11:45 |
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Tag Archives: 心血管疾病
防首次心臟病發作，阿斯匹靈成效不佳 |
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作者
中央社|發布日期
2018 年 08 月 27 日 16:00 |
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每天服用低劑量的阿斯匹靈，已知可以降低心臟疾病患者的心臟病與中風等心臟問題復發機率，但新的大型研究發現，對多數民眾而言，阿斯匹靈的風險還是大過它的好處。 繼續閱讀..
哈佛教授稱，椰子油是十足毒藥 |
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作者
中央社|發布日期
2018 年 08 月 23 日 15:00 |
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美國哈佛大學（Harvard University）流行病學系教授米歇爾斯（Karin Michels）稱椰子油是「十足毒藥」，表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽，其實其來有自。 繼續閱讀..
比慢走更健康，研究：快走更能延年益壽 |
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作者
Emma stein|發布日期
2018 年 06 月 08 日 18:35 |
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想多活幾年的祕訣可能很簡單，首先嘗試加快你的走路速度。由澳洲雪梨大學領導的國際團隊研究表明，走路速度比平均值還快的人，總死亡率風險降低了 24%； 60 歲以上的老人快走作用效果更明顯，團隊發現，走路快的老人死於心血管疾病的風險降低 53%。 繼續閱讀..
天天吃雞蛋，可降低心臟病和中風風險 |
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作者
中央社|發布日期
2018 年 05 月 22 日 12:30 |
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數十年來，專家警告吃雞蛋會造成膽固醇升高，增加罹患心血管疾病的風險，但 22 日出爐的報告指出，每天吃一顆蛋實際上可能降低心臟病和中風的風險。 繼續閱讀..
研究：社交孤立增加心血管疾病死亡率 |
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作者
中央社|發布日期
2018 年 03 月 27 日 14:00 |
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科學家今天表示，孤獨感造成的心血管疾病風險，比近來研究暗示的要低，但社交孤立確實會增加心臟病發作或中風後死亡機率。 繼續閱讀..
每天快走 10 分鐘 3 次，比走萬步健康 |
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作者
中央社|發布日期
2018 年 02 月 03 日 0:00 |
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值得為「一天一萬步」的養生目標奮鬥嗎，會不會有更好選擇呢？一項實驗發現，每天 3 次「快走 10 分鐘」其實更容易融入生活中，對健康也更有幫助。 繼續閱讀..
常去健身房也沒用，研究指持續輕運動才對身體有益 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2017 年 09 月 05 日 11:18 |
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現代文明病有一部分是因為懶，開車坐著、看電視坐著、上班坐著，這樣的生活型態對健康造成很大傷害，就算時不時到健身房報到也沒用，只要長時間不活動，身體就會受到影響。最新研究發現，人類要保持健康，必須保持持續的低強度活動，即使站立也可以。 繼續閱讀..
殘害身心健康，研究指壞工作與失業沒兩樣 |
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作者
黃 嬿|發布日期
2017 年 09 月 04 日 12:24 |
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一個社會的失業率不只代表國家的經濟狀況，更是一個社會的健康指標。許多研究證實，長期失業的人出現抑鬱或焦慮症狀的機會是其他人的兩倍，罹患心臟病與中風的機率也比較高。1980 年大衰退研究也發現失業一年後男性死亡風險大增，針對 2007 年大衰退最新研究也指出，失業、財務拮据、住房問題與大衰退期間自我評估健康狀況下降有關。最新研究進一步發現，對身心健康而言，不是有工作就好，有些工作導致的慢性壓力，長期下來也會導致疾病。 繼續閱讀..
減重手術能幫助第二型糖尿病患控制血糖，比吃藥有效 |
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作者
YAP KUO|發布日期
2017 年 03 月 22 日 14:42 |
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造成糖尿病的關鍵因素之一是暴飲暴食，久坐少動等不良的生活習慣。許多患者雖已經生病了，也難有意願（或意志力）徹底改掉這些壞習慣，多半只能藉由降血糖藥物來控制病情。1995 年，東卡羅萊納大學（East Carolina University）醫學院的普瑞斯（Walter J. Pories）教授首先發現，減重手術（如胃縮小手術、胃繞道手術）可以透過限制食物進入腸胃道、使食物吸收不良，而對肥胖的糖尿病患的血糖控制很有幫助（註 1）。由於效果顯著，世界糖尿病聯盟已經於 2011 年將「代謝性手術」（減重手術）列入糖尿病治療的治療指引內。 繼續閱讀..
