寒冷的冬季日照較短陽光也較弱，人體自行合成的維生素 D 自然較為不足。由於維生素 D 是免疫系統對抗入侵的外來病菌的重要養分，因此冬天若沒有適當補充就容易感冒生病。值得注意的是，冬季若缺乏維生素 D，也可能導致氣喘病發作。 繼續閱讀..
冬天氣喘病容易發作，多補充維生素 D |
作者
YAP KUO|發布日期
2017 年 11 月 26 日 0:00 |
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