每天花 10 秒鐘吞顆綜合維他命，有助減緩認知能力退化

作者 YAP KUO | 發布日期 2024 年 01 月 30 日 8:30 | 分類會員專區 , 生物科技 , 醫療科技

隨著年齡的增長，記憶力退化、忘東忘西、反應變慢等老化現象都是不可避免的，但人們仍可試圖減緩衰退的速度，而且方法可能不如您想像得困難。近日發表在《美國臨床營養學雜誌》（American Journal of Clinical Nutrition）的一項研究表明，只要每日服用綜合維他命，就可使老化相關的認知能力下降延後兩年發生。