瑞士蘇黎世大學（University of Zurich）一項研究指出，隨著工業化與科技快速演進，人類的生物機制正被推向極限。研究團隊分析工業化、城市化與健康相關數據後認為，現代環境的劇烈變遷遠超過人類演化能適應的速度，造成慢性壓力、發炎疾病、全球生育率下降等健康風險持續攀升。
研究指出，人類祖先原本只需偶爾面對短暫威脅，如躲避猛獸。然而，現代生活中充斥交通噪音、光害、空污、社群媒體刺激與久坐生活等壓力源，使身體誤以為正不斷遭受「獅子攻擊」。壓力反應無法關閉，長期啟動內分泌與免疫系統，導致焦慮、慢性疾病甚至壽命縮短。
城市化雖帶來舒適與富足，但也引發免疫、認知、生理與生殖功能的隱性代價。多項研究也顯示，全球精子數量正因肥胖、微塑膠與殺蟲劑曝露等因素持續下降。
然而，人類並非毫無適應能力。瑞典卡羅林斯卡學院（Karolinska Institutet）的基因研究人員表示，人類基因組比以往認為的更具可塑性，甚至正在以加速的方式適應新環境。不過，真正的基因進化往往需數萬年以上，遠遠無法跟上科技與工業化的變化速度。
若要減輕環境對健康的侵害，人類必須「重新思考與自然的關係」。改善城市設計、復育自然空間、增加綠地與戶外活動，都是能降低慢性壓力的重要策略。
研究成果已刊載於《生物學評論》（Biological Reviews）期刊。
（首圖來源：pixabay）
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